【女性専用お悩み相談室】人間関係などの悩み・不安を抱えている方へ。神奈川・鎌倉のココロの天気回復カウンセリングならカウンセリングサロンアスティ

こんばんは。

生きづらさを感じている人のための
ココロの天気回復カウンセラーなかがわとしこです。

TVで「こっくりさんの謎」というのを解明している
番組を見ました。

みんな気づいているとは思いますが・・
あれ、霊の仕業・・じゃないですよね。

私たちの無意識が鉛筆や10円玉を動かしてしまっているだけ。

そして、どうやらこっくりさんは科学的に証明されているそうです。
無意識に筋肉を動かしてしまう｢不覚筋動｣と
潜在意識でこうだろうなぁと思う｢予期意向｣が働くことで
あの現象は起きるんだそうです。

特に何かを考えているつもりはなくても
こっくりさんに向けた質問を聞いただけで私たちの脳は
答えを探そうとします。

○○くんの好きな人は誰ですか？

その○○君が自分の好きな人で、
一緒にやっている友達も私が好きなことを知っていると
お互い無意識に

としこちゃんのこと好きだといいなぁ

と質問に対して考えが浮かんできますよね。

すると、筋肉がこれまた無意識のうちの

と・し・こ♡

と指し示すわけです。
この程度だと罪のない幸せな遊びですね♪

これ、私たちの時代は子供の遊びでしたけど
その昔は大人の遊びだったそうです。


さて、質問といえば・・マンダラエンディングノートです。



ちょっと強引ですか？

いえいえ、そんなことはございません。（あるかも？）


マンダラエンディングノートはとても簡単な質問で構成されています。

とても分かりやすい言葉で簡単なことを質問します。

例えば

「最高にうれしかったことは何ですか？」

「これだけはやっておきたいことは何ですか？」

といったことです。。


この質問を私が声を出して参加者に質問します。


問いかけられると、普段考えたことがないことでも
自然と自分の中にある答えを探そうとします。


人に問いかけてもらう。

ノートを買って質問を読みながら静かに書くのもありです。

けどね、人に問いかけてもらうともっと楽に答えが出てくるものです。



また、マンダラエンディングノートワークショップは
グループで行い、質問の答えをシェアするので
普段聞くことのできない、様々な人の考えを共有することができます。

これが結構刺激的なんですよ。

もちろん質問の答えに正解も不正解もありません。

あなたやほかの参加者がそう答えたというだけ。

答えが出ない、思い浮かばない

時にはそれが答えになることも。


そんな自由でエキサイティングな場を
毎月ご提供しています。



今月は

6月14日水曜日　　19時～
会場はアントレサロン横浜です。

ご自分が今、どんなことを大切にしているのか
どんな人生を望んでいるのか
自分だけでは気づきにくい人生計画に気づける
きっかけにしてください。

詳しくは