セルフでカラーセラピー

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セルフでカラーセラピー

セルフでカラーセラピー

2017/12/21

こんにちは。
生きづらさを感じている人のための
ココロの天気回復カウンセラーなかがわとしこです。

時々、気まぐれにセルフでカラーセラピーをします。

今日は今年を総括という気持で、ボトルを選んでみました♪

今この時に気になったボトル。

カラーの意味を知っていたとしても、
心惹かれる色をコントロールすることはできませんね。
無意識がその色を欲しているんですから。

毎回、ボトルを選んでその意味を見つめていくと
ワオ！なことに気づきます。

ちなみに今回のカラーセラピーから見えたこと

ザックリ言うと。

頭で考えていることも大切だけど、
感覚的なものを忘れちゃいけないよ。
その感覚こそ、私にとっての根幹。

という感じでしょうか。

イリスカラーセラピーは
色が語りかけるとか、色は何でも知っているとか
そういうことは言いません。（キッパリ）

イリスカラーセラピーの特徴として、
色の意味を決めつけないというのがあります。
一本目の色が赤だからこういう意味です！
とセラピスト側が方向性を決めずに
色が象徴しているキーワードをお伝えして、
心に響いたものについてゆっくり聞いていく、
そういうカラーセラピーです。

ゆっくりご自身の心の内を色を通して見つめていく
そのプロセスは、その方の旅のご案内をしているような
気持ちになります。

潜在意識が色を求めるのか、色が潜在意識を刺激するのか。
おそらくその両方の作用があるのだと思いますが
人によっては、こころの整理に役立ったり
迷っていたことを決断する後押しになったり。

来年は「恋の年」ですね！と予言めいたことを
おっしゃる方もいらっしゃいました(笑)

私自身、こうして気まぐれにカラーセラピーをやろうかな
と思ったときは間違いなく潜在意識が欲しているから。

で、やってみると「今」のタイミングで正解と
実感できるんです。

今、この画像を見て「わぁ、キレイ」と思ったら
潜在意識が求めているのかもしれません♪