【開催報告】マンダラエンディングノートワークショップ
2018/01/15
鎌倉 女性専用カウンセリングサロン アスティ
こんにちは。
生きづらい人生から自分の望む未来へ。
あなたの勇気を後押しする
ココロの天気回復カウンセラーなかがわとしこです。
昨日は数か月ぶりに
マンダラエンディングノートワークショップ
を開催いたしました。
おやつもセットして準備万端
日ごろからカラーセラピーでお世話になっている
竹内洋子先生にお声がけいただきサロン・デ・イリスで
開催させていただきました。
今回は５名の参加者様とご一緒させていただきました。
皆さんの彩り豊かな人生からあふれ出す至極の言葉の数々。
じっくり時間をとってシェアを進めさせていただきました。
年代は皆さん近いものの、今置かれている状況
過ごしてきた環境は皆さん違うものの
乗り超えてきた困難、家族とのこと、
これから大切にしたいココロの在り方など
通じ合うものがありました。
今日ここに私たちが集うことには意味があった
とその場にいた全員が感じることができた
素敵な時間になりました。
シェアをするエンディングノート？
そんなプライベートなことを人とシェアするの？
って不安だったんですけど、実際シェアをしてみると
人の言葉も我がことのように感じられたり
自分の言葉を大切なものとして扱ってもらえたり
想像していたものとは全く違うものでした♪
いい意味裏切られました。
と、いう嬉しい言葉を頂戴しました。
そうなんです。
シェアをする、自分の想いを誰かと共有する
それだけで広がる世界があります。
マンダラエンディングノートワークショップでは
ゆったりとした時間の中で自分の人生と
向き合うのですが、不思議と参加者同士が
共鳴しあうことが多く、誰かの言葉が自分の励ましになり
自分の言葉が誰かにとっての大切な言葉に加えられたり。
自分の人生をいとおしく感じ
今ここにいる相手の人生も同じように大切に感じられる。
そんな優しくも有意義な時間を過ごすことができるんです。
そんな優しくも濃密な時間をご一緒できることは
ファシリテーターの役得というところですね♪
今年はコンスタントにワークショップを開催しますので
ご興味のある方はぜひご参加くださいね。
昨日ご参加くださった方がの感想です。
ありがとうございました♪
４０代 女性
①参加のきっかけ
これからの人生をもっと楽しむために
色々考えや思い、気持ちを整理したかったから
②印象に残ったこと
自分の気づかなかった想いや気持ちを知ることができて
楽しかったです。また皆さんと話すこと(口に出すこと）で
明確化できてスッキリしたことが印象に残りました
③オススメポイント
自分の考えを口に出せることがよかったです
④感想
本当に楽しかったです。
みなさんの人生が少し感じることができて
独りよがりにならずよかったです。
５０代 女性
①参加のきっかけ
周囲にエンディングを迎えた方々がいて
考えさせられることが多くなったので
②印象に残ったこと
自分のことをゆっくり考えるのは
とてもいいと感じた
③オススメポイント
人に話すことによって自分のことを改めて考えられ
人も同じことで悩んだり考えたりしていることを
知って安心したりすること
④感想
楽しく、心が落ち着く時間でした
５０代 女性
①参加のきっかけ
以前も書いたことがあるのですが、
人は周囲の変化で心も変化するということで、
今現在の心のあり方を見て見たいと思いました。
②印象に残ったこと
・楽しかった
・自分の考えていることが分かった
・みんなとシェアすることで様々な生き方を教えてもらった
③オススメポイント
自分の知らない自分の心がわかったこと
④感想
・楽しくかつ有意義な時を過ごせた。
・結構素直に答えられた
４０代 女性
①参加のきっかけ
エンディングという言葉に惹かれたから
これから先の自分の目的を見直せるチャンスかも！
と思ったので
②印象に残ったこと
自分も一緒に受けたみなさんも同じようなことを
考えているところが意外で興味深かった
③オススメポイント
書きやすい！分かりやすい！
④感想
楽しかった！HAPPY！！
５０代 女性
①参加のきっかけ
自分を見つめる時間がほしかった（忙しい毎日の中で・・）
②印象に残ったこと
自分の本質を見つめなおすのは心地が良かった
③オススメポイント
自分を客観的に見ることができる
④感想
みんなでシェアできる時間は楽しい時間でした。
